Bir Fitness HIIT tarafından Android için tam sürüm bir uygulama.
HIIT nedir?
HIIT (Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman) kısa, yoğun aktivite dönemlerinin daha uzun dinlenme süreleriyle ayrıldığı bir egzersiz stratejisidir. Bu tür bir antrenman, yağ yakmak ve fitnesslerini geliştirmek isteyen sporcular için en uygunudur.
HIIT hızlı, yüksek yoğunluklu bir antrenmandır. HIIT antrenmanının amacı, yakılan enerji miktarını maksimize etmek ve vücudun hastalıklarla savaşma kapasitesini artırmaktır.
Bu uygulama sadece formda olmak isteyenler için değil, aynı zamanda formda olmayan ve yağ yakmak ve kilo vermek isteyenler için de geçerlidir.
HIIT TIME 90 Users Choice hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer HIIT TIME 90 Users Choice denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!